嗨瘦app

《嗨瘦app》一款非常强大的科学减肥软件，首先你可以根据自己的情况来看看自己的体重，通过这里来的训练减肥用不到多久就会让你看到变化，而且种类还能随时随地的掌握你的训练情况，快来这里感受到自然而然地瘦下来吧！

软件功能

【碎片化时间利用】：为适应当代人快节奏的生活步伐，推出2分钟健身、7分钟睡前拉伸课程，从时间控制和难度控制2个层面找到平衡，从而达到科学、有效的利用碎片时间来进行健身和瘦身的目的。

【你的私人记录员】：打开嗨瘦，记录每日的运动量、科学推算每日卡路里消耗量;记录每日体重变化，在数据支持下为你提供私人化的科学减脂计划。数据支撑，科学配比，这样的健身方案才具备说服力。

【连续签到赢手机】：坚持每日健身打开，就有机会赢取最新款华为手机。为鼓励用户坚持锻炼，设置特别的奖励机制，连续7天进行签到活动，即有机会参与抽奖活动，有机会获得最新款华为手机。

【真人教练动作示范】：嗨瘦所有课程采用真人教练进行动作录制，点击动作视频观看教练标准动作示范，在教练配音指导下进行锻炼。在家即可享受私教上课的体验。

【科学配比BMI报告】：根据用户设置的体重目标，为用户提供提供科学的BMI报告，点击报告即可了解自身的体重处于哪个维度。用嗨瘦，帮助你回归到理想体重状态。

软件特色

【2分钟碎片减脂】：通过这套2分钟的课程，让你的身体短暂进入运动状态。通过平板支撑、侧弓步蹲、支撑抬臂、开合跳四组动作，迅速改善全身的血液分布与肌肉运动。

【7分钟睡前拉伸】：入睡困难?睡前花7分钟来拉伸全身，放松身心，提高睡眠质量。跟随视频中教练的示范动作，拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。缓解压力，舒展身体，帮助你更轻松地进入睡眠。

【嗨瘦】，你的私人化健身管理专家。轻运动，选嗨瘦，我们将竭诚为您服务。

软件亮点

来嗨瘦，我们将提醒你养成好的健康习惯，形成易瘦体质，自然而然地瘦下来。

嗨瘦是一款专业且科学的轻运动健身软件。利用生活中的碎片时间，进行减脂运动，健身塑形。

将健康习惯融入生活细节中，让习惯成自然，不用再为瘦身耗费大量精力，坚持用嗨瘦，好习惯会让你受益终身哦。

小编点评

《嗨瘦app》无论你是想瘦，还是想练成完美的身材都可以来这里，没有只需要花费20分钟在这里，你会发现每几天就会有变化，同时也提高你的睡眠质量，十分的不错，非常值得想要减肥小伙伴使用，一定会给你满意的答复！